- Kihap (Yell)
- Line of Sight
- Balance and Weight Distribution
- Contraction and Expansion of the Body
- Command of Strength (Tension and Relaxation)
- Speed of Force
- Accuracy of Force
- Judge of Distance
- Method of Breathing
- Training of Hands and Feet
수련상의 십계 중점
- 기압
- 시선
- 중심과 중심의 이동
- 신체의 신축
- 힘의 강약
- 기의 완급
- 기의 정확
- 거리의 조정
- 호흡법
- 수족 단력법